懂得抓住机遇的人，即使被别人踩在脚下，也能拽住那人的鞋带爬起来。无论做什么事情，你的态度决定你的高度。台前风光时，把持住自己，幕后落寞时，不怨恨别人。

有的人值得被人利用，故能成材；有的人堪受被人利用，故能成器；有的人不能被人利用，故难成功；有的人拒绝被人利用，故难成就；能干的人，不在情绪上计较，只在做事上认真；无能的人，不在做事上认真，只在情绪上计较。

生活中只有5%的精彩，也只有5%的痛苦，另外的90%都在平淡中度过。而人都是被这5%的精彩吸引着，忍受着5%的痛苦，生活在这90%的平淡之中。

对讨厌你的人最好的反击是保持微笑和光芒四射，因为他们最不希望看到这样的你。一个人怎样对你，反映着他的内心。你怎样对一个人，反映着你的内心。这叫投射。一个人怎样对你，可能是被你教会的。你怎样对一个人，可能是被他教会的。这叫认同。

保持阳光心态，要有充足的自信，即使在做错事的时候；不要想太多，定时消除消极思想；学会忘记痛苦，为阳光记忆腾空间；敢于尝试，勇于丢脸；每天都是崭新的，烦恼痛苦不过夜；面对别人的优秀，发自内心赞美。你若爱，生活哪里都可爱。你若恨，生活哪里都有恨。你若感恩，处处可感恩。你若成长，事事可成长。

别在喜悦时许下承诺，忧伤时作出回答，愤怒时作出决定，三思而后行，才是睿智的行为。世界不会在意你的自尊，人们看的只是你的成就。在你没有成就以前，切勿过分强调自尊。

山有山的高度，水有水的深度，没必要攀比，每个人都有自己的长处；风有风的自由，云有云的轻柔，没必要模仿，每个人都有自己的个性。你认为快乐的，就去寻找；你认为值得的，就去守候；你认为幸福的，就去珍惜。没有不被评说的事，没有不被猜测的人，勇敢地面对现实，坚定地走自己的路。

（老年记者王省领）