□记者 王新林 文/图

3月1日，家住劳动街东段豫新家属院的87岁老人刘永泰像往常一样在小区里散步。“身体好，气色好，心态好，走起路来步态轻盈，完全不像是一个80多岁的人。”看到刘永泰，周围人这样夸赞。

1932年出生的刘永泰在1949年就参加工作了。他年轻的时候爱好广泛，尤其喜欢运动。1992年离休后，刘永泰喜欢运动的爱好依然没有变。

离休后的10多年里，刘永泰又成了单位离退休人员中的运动积极分子。老人性格开朗乐观，每年单位或市里举办的老年人文体活动，总能看到他的身影。“不为拿啥名次，就是想多活动活动，这对健康有好处。离休这么多年了，没生过啥大病。”刘永泰说。

后来，刘永泰还爱上了摄影，有机会便会同友人一起外出摄影采风。刘永泰说，正是因为爱动的习惯，他的身体一直不错。

到了80岁后，剧烈的运动不能再进行了，刘永泰就将每天外出散步的习惯保持了下来。“多数情况下是在院子里或者是到附近的健身广场去散步，每天至少走一个半小时。有时候也会用健身器材锻炼一会儿，去老年活动室跟大家一起下下棋，聊聊天。”刘永泰说着，轻松地扒到一个健身器材上，抻着胳膊翘着腿，完全看不出他已经87岁了。

刘永泰说，他除了坚持活动，每天还会抽出点时间读书看报。“只有多读书看报才能了解更多的大事小情，才能紧跟时代步伐。”刘永泰说，智能手机开始流行后，他还学会了使用微信。如今，他与外地亲朋好友的联系多靠微信，发微信朋友圈、同好友一起分享精彩文章等更是难不倒他。

在去年开展的第九届全国健康老人评选中，刘永泰光荣上榜。说起自己的健康秘诀，刘永泰说，自己身体好，除了坚持活动这一原因外，可能还跟自己的性格有关。“每天保持愉快的心情，凡事不斤斤计较，容易知足……”刘永泰说，比起小时候，如今的生活好太多了，他要继续健康愉快地生活下去。