科学研究显示,人的智力是可以后天培养的,在学习新事物的同时,大脑会产生新的神经通路,从而让脑子更聪明、高效。以下就是五种能让人变得更聪明的爱好。
演奏乐器
弹奏乐器能够增强大脑左右半球的沟通“要道”(胼胝体)的连通性,促进左右脑的信息交流,提高两半脑协同工作能力,进而提升执行力、问题解决能力和改善大脑整体功能,且不随着年龄增大而衰弱。
阅读习惯
经常阅读的人,善于把不同的知识进行归类,以提高解决问题的能力,准确理解事件来龙去脉,更有效地响应别人的感情从而更好地驾驭生活。
学新语言
研究表明,讲双语的人比只会讲一种语言的人更善于解决难题。
智力游戏
数独、益智玩具、棋盘游戏等脑力活动能增强神经元的可塑性,增加脑细胞的连接点和连接方式,使认知能力得到发展,使人拥有从不同角度看待事物的能力。
冥想静思
研究证明,冥想、静思能改变大脑,增强自控力,让人更有自信和说服力,最大程度发挥潜能。 (健康养生网)