第A12版:气象服务
  
本版新闻列表
 
新乡日报社旗下媒体: 新乡网 | 新乡日报 | 平原晚报
 
2019年12月10日 星期

五种爱好让人变聪明


科学研究显示,人的智力是可以后天培养的,在学习新事物的同时,大脑会产生新的神经通路,从而让脑子更聪明、高效。以下就是五种能让人变得更聪明的爱好。

演奏乐器

弹奏乐器能够增强大脑左右半球的沟通“要道”(胼胝体)的连通性,促进左右脑的信息交流,提高两半脑协同工作能力,进而提升执行力、问题解决能力和改善大脑整体功能,且不随着年龄增大而衰弱。

阅读习惯

经常阅读的人,善于把不同的知识进行归类,以提高解决问题的能力,准确理解事件来龙去脉,更有效地响应别人的感情从而更好地驾驭生活。

学新语言

研究表明,讲双语的人比只会讲一种语言的人更善于解决难题。

智力游戏

数独、益智玩具、棋盘游戏等脑力活动能增强神经元的可塑性,增加脑细胞的连接点和连接方式,使认知能力得到发展,使人拥有从不同角度看待事物的能力。

冥想静思

研究证明,冥想、静思能改变大脑,增强自控力,让人更有自信和说服力,最大程度发挥潜能。 (健康养生网)


1997- © 版权所有:新乡报业传媒集团(新乡日报社) 运营服务:新乡网
咨询/投诉:0373-3046692 民生热线:3331100 技术支持:北大方正