我心目中的好老师

□欧威侨（封丘县嘉祥实验学校四·二班）

6月13日上午，天气非常凉爽，因为前两天刚下了一场大雨。我随着新乡日报社的老师和其他小记者来到封丘县中医院门口集合，参加小记者活动。

我来到门口看见了报社的老师和一些小记者，报社的老师对我们说：“我们今天要向医院的医生学习怎么预防近视和保护眼睛。”过了一会儿，从医院里走出两位医生，他们自我介绍一位是魏医生，一位是刘医生。

在魏医生和刘医生的带领下，我们来到了医院二楼的一个房间里，里面有许许多多我没有见过的仪器，魏医生告诉我们这些仪器都是测眼睛用的仪器，再往里面走，墙角处还有一扇门，我们进到了门里面，是个小型会议室，我们找了位置坐下，刘医生借用PPT给我们讲怎么预防近视，刘医生说：“不可以在车子晃动的坏境下看书，不可以躺在床上看书，不可以在强光或弱光下看书，写字坐姿要端正，不要过多地吃糖和辣条，那样对眼睛不好，看书1小时到1个半小时，要休息一下，做一下眼保健操。”听了刘医生的讲解，我才知道自己有许多用眼不当的地方。比如我喜欢躺在床上看书，写字坐姿也不端正，这都不是正确的用眼方式。

今后，我一定要保护好眼睛。因为眼睛是心灵的窗户，保护好眼睛，才能看清这个多姿多彩的世界。