本报讯（记者王新林）为弘扬优秀传统文化，推动全民太极健身运动，助力全民健身，11月21日至22日，我市开展了老年人太极拳基层骨干培训，为基层单位、社区、辅导站等培训太极拳运动传播者。

据市老年人文体活动指导委员会相关负责人介绍，为了让更多的老年人学到规范的太极拳，市老年人文体活动指导委员会从基层抽选了50多名有太极拳运动基础的老年学员组织了此次培训，由专业老师为其传授各式太极拳运动的规范动作。

“臂部要始终保持一定的弧度，推掌、收掌动作都不要突然断劲，这样才能做到既有节奏又能连绵不断，轻而不浮、尘而不僵、灵活自然……”专业老师指导着学员一招一式。

“太极拳运动是我国一项具有传统文化特色的体育健身项目，适合不同年龄、不同体质的人。”现场负责培训学员的国家级社会体育指导员张静说，为基层培训更多的太极拳运动骨干人才，便于他们回到基层将规范的太极拳运动传授给更多喜爱这项运动的人，助力全民健身。

教学现场