随着人们生活节奏加快，快捷方便的自热食品逐渐得到普及，适应于“一人食”、外出旅游等多种消费需求。

近日，贵州省市场监督管理局发布消费提示，自热包原料多以镁粉、铁粉、铝粉、生石灰等为主，与水反应放热时会产生少量氢气。如多人同时大量使用自热食品，应选择空气流通好的食用场所。有的消费者会在旅途中选用自热食品，但应遵守相关规定，确保旅途安全。

另外，镁粉、铝粉属于航空危险品，中国民用航空局明令禁止随身携带和托运；自热食品在加热过程中产生的气体，可能会诱发烟雾报警，多地明确禁止在列车上使用自热食品。

贵州省市场监督管理局提示，消费者在选购自热食品时，要选择正规厂家生产的产品；观察包装盒体、袋体是否完整无破损；不要购买标签信息不全的产品。

在食用自热食品前，如发现自热包有露粉等现象，就不要使用。加热时，应严格按照自热食品说明书步骤进行操作。同时，消费者要看护好儿童，在加热过程中尽量避免触摸外包装，待自热包不再反应，食品降至适宜温度后再食用，以免烫伤。

据人民网