小暑已至，气温渐高。不少人直呼“命都是空调给的”。然而，近日不少人在吹空调后出现了鼻塞、头晕、打喷嚏、耳鸣等不适症状，这是在吹空调的过程中因多种原因患上了“空调病”。

为什么会患上空调病，空调病有哪些症状，要如何防治？专家给出解答。

“救命”的空调也会致病？

据了解，空调病是指长时间处于空调环境中的人群，因空气不流通，封闭环境得不到改善，造成身体功能衰退的一种病症。其症状主要表现为鼻塞、头晕、打喷嚏、耳鸣、记忆力减退等，尤其多见于老人、儿童及妇女。

“空调病其实并不指某种特定的疾病。”专家介绍：“空调病在医学上被赋予的内涵是指，长时间在空调环境中出现的一些人体不适的症状，医学上将其统称为空调综合征。”

据介绍，空调病的成因主要有三：首先是由于长时间开空调导致的空气干燥；其次，空调房中的环境过于密闭，导致缺氧、头晕以及厌氧菌滋生；最后，由于室内外温差过大，频繁进出造成人体的不适。

盖着被子吹空调？NO！

很多人都有盖着被子吹空调的习惯，这样是否就能减少空调病症状的出现？

“不建议盖被子开空调。”专家介绍，盖被子只能防止吹空调温度过低着凉，并不能预防空调病。如果盖着被子将空调温度调整过低，反而会对呼吸道造成更大的损伤。建议将空调温度调整至25℃-28℃的中性温度即可。

那么如何才能在享受凉爽的同时又能避免出现空调病症状呢？专家强调需要合理地使用空调。

首先，使用空调要将它调整在一个人体适宜的温度。通常情况下建议将温度设置为26℃，在这样的温度下人体皮肤水分蒸发是最低的，引起的不适感也最弱。

其次，建议不要频繁往返于空调房内外。因为室内外温差在5℃-8℃时，人体尚能够及时适应，如果温差过大、往返频繁则会引起身体不适。

此外，要注意室内外空气的流通，定期检查并清洗空调滤网。

据中国经济网