记者 王玲玲 文/图

段鸿华，今年77岁，家住骆驼湾居住新区，阅读《平原晚报》是他多年来雷打不动的一个习惯。在他看来，晚报不仅是他了解国际国内形势的窗口，更让他的生活有了好帮手。

“《平原晚报》一直以来是我女婿给我订的，这也是我特别喜欢的一份礼物。”11月4日下午，在骆驼湾居住新区，段鸿华这样打开了话匣子。自从家里有了报纸，他每天都会翻阅。而所有报纸版面中，段鸿华比较偏爱国际新闻、国内新闻和养生等版面。

“国际新闻和国内新闻这两个版块我每天必看，因为它让我很轻松就能获取有价值的信息，而养生版是我最偏重看的。你看看，书架上那摞剪贴本就是证明。”指着沙发旁边的书架，段鸿华笑着说。

段鸿华把剪贴本搬到了茶几上，记者数了数，一共22本，每一个本子的首页都标注有所粘贴报纸的年份。打开后，则是他用心剪下来的养生文章，比如《少吃盐 更健康》、《秋季用好陈皮养生》等。“真正关注养生是从2013年开始的。当时就觉得这些知识有用，想把它们保存下来，不知不觉，这个习惯已经坚持7年了。”段鸿华介绍。

坚持阅读和剪贴让段鸿华掌握了大量养生知识。比如，专家建议多样化饮食，他就把黑芝麻、核桃、花生、南瓜子、葵花籽等食物打磨成粉，装在瓶子里，每天吃上几口。又比如，有人说吃八分饱有利于健康，段鸿华和老伴儿就积极践行，多一口都不吃。

让段鸿华最为受益的是一些经络养生知识。在仔细研究穴位知识后，他对感冒等一些小疾病有了研究。“我们家人现在感冒，基本上不吃药，都是通过按摩重要的经络穴位来治疗的，一般几个小时后就能缓解或痊愈。”段鸿华为此感到很骄傲。

此外，本地新闻也是段鸿华阅读的一个重点，一些有意义的活动他还积极参与。前段时间，通过报纸看到晚报读者通过购买石榴帮“石榴老人”攒医药费的报道后，他毫不犹豫地购买了100元钱石榴。

“晚报非常接地气，是一份贴近百姓生活的报纸，它传递正能量，弘扬主旋律，非常有可读性。多年来，它已经成了我生活的一部分，也是我生活的好帮手，希望晚报越办越好。”在第19个中国记者节来临之际，段鸿华为晚报送上了自己的祝福。