“瑜”你相伴“伽”倍幸福

　　为使同学们获得更多的运动体验，培养其参加体育活动的兴趣和习惯，近日新乡学院附属中学四年级五班邀请到郑伊同学的妈妈走进校园，为同学们带来了一场别开生面的青少年瑜伽课程（如上图）。

　　郑伊妈妈是一名专业的瑜伽教练，在瑜伽教育方面有着丰富的经验。在她的亲身示范和耐心指导下，同学们从伸展运动开始，循序渐进，通过各种瑜伽体势舒展身体，享受着瑜伽所带来的伸展与放松。在练习过程中，同学们认真专注，努力模仿学习各种瑜伽动作。通过亲身体验，同学们体会到练习瑜伽并不容易，需要高度的专注力、自我控制力及耐力，同时也明白了学好任何一样本领都要做到持之以恒的道理。

　　本次精彩的瑜伽课程为同学们带来了新鲜愉悦的感受，让同学们感受到了瑜伽的独特魅力，借此把健康美好的种子播种下去，并期待它们带着蓬勃的朝气生根发芽，让同学们拥有幸福快乐的人生！

（张姬）