流鼻血时要仰头？鼻炎可自愈？权威专家“打假”

误区一：鼻炎可自愈，无需治疗

　　鼻炎的患病率远比你想象中要高，但生活中很多人对鼻炎的态度却是不用治，可以自愈。

　　急性鼻炎(感冒)确实有时能挺过去，因感冒本身是一种防御机制，是一个自愈的过程，有些可以不药而愈。

　　但急性鼻炎久治不愈很容易熬成慢性鼻炎、鼻窦炎、中耳炎、咽喉炎、咳嗽、哮喘、头痛、头晕、记忆力差、嗅觉下降、鼻出血等。而且鼻炎也可能是属于过敏性鼻炎，在春秋换季之时，夏季吹空调后出现鼻痒、流清涕、喷嚏连连等症状，若不理它可能会进一步引发其他过敏性疾病，如哮喘，特应性皮炎等。

　　正确做法：慢性鼻炎、过敏性鼻炎患者更容易感冒导致急性发作，进入恶性循环，使鼻炎反复难愈。因此鼻炎患者要在症状比较轻的时候采取治疗措施，以免耽误最佳的治疗时机。生活上注意起居、保暖，多运动。不抠鼻子，不搓鼻。

误区二：鼻出血时头后仰

　　流鼻血很多人都经历过，尤其是在夏季，更容易上火流鼻血。还记得小时候流鼻血，大人总会说“赶紧把头仰起来”，小时候的我们大多照做不误，但这样真的是对的吗？

　　事实上，流鼻血时仰头不仅错误，而且危险！流鼻血时仰头，血液会通过咽喉，进入食道、胃肠道，刺激肠胃让宝宝呕吐；出血量较多，血液还有可能流入气管，引起呼吸困难。

　　正确做法：将身体前倾，以手指按压出血侧数分钟，或以干净的卫生棉球填塞出血侧止血，最好不使用卫生纸，如出血较多且难以止血，应尽快到医院止血。

误区三：耳朵进水就会发炎

　　常常有人在洗澡或游泳后担心耳朵进水了，会不会发炎，会不会影响听力？甚至有人因为害怕游泳后耳朵进水导致中耳炎而不敢游泳。

　　正确做法：一般情况下，外耳道偶尔进点水，只要鼓膜完整无破损，水进入不了中耳腔，不会引发中耳炎。但如果水太脏，又没有及时清理，有可能导致中耳炎。所以在游泳时必须注意生理卫生，否则很容易引起外耳道炎，有耳痛、流水等，进而引发中耳炎。防止耳朵进水是预防耳病的重要手段，游泳时，可以将耳朵用耳塞堵住，若不慎进水，及时将耳道里的水清理干净，洗脸或洗澡的时候也要防止污水进入外耳道。只要及时清理，耳朵进水也没那么可怕。误区四：耳鸣只要能忍，就无需治疗

　　耳鸣除了由耳朵本身病变引起，也有身体其他部位病变导致的。耳鸣一般是身体某个部位出现病变的信号，可能是突发性耳聋的信号之一，而且长期耳鸣还会影响人的心情和精神状态。

　　正确做法：形成耳鸣的原因相当复杂，需要详细分析检查病因，才能合理用药，有效治疗，所以耳鸣不是小问题，患者不容忽视。

误区五：小孩打鼾没问题

　　许多老百姓认为，人睡觉时都会打鼾，小朋友打鼾也不会是什么特别大的问题，但是时间久了后，会发现小孩的记忆力不佳，上课精神不集中，甚至面容有些改变，才带去医院检查治疗，这时可能已经为时已晚。腺样体肥大易诱发儿童鼾症、容易形成腺样体面容、易患气管炎、易造成儿童精神不振、反应迟钝、影响孩子的生长发育。

　　正确做法：腺样体肥大在儿童中发病率很高，会严重影响儿童的智力发育与身心健康，但因为许多父母经验不足，往往对该类疾病没有充分认识，导致延误治疗时机。

据央广网