只有老年人会得阿尔茨海默病？

　　很多人都觉得阿尔茨海默病只有老年人才会发病，这其实并不准确。首都医科大学宣武医院主任医师唐毅9月8日在北京指出，“阿尔茨海默病是只有老年人才会得的病”，这种说法是一个很常见的误区。虽然大多数阿尔茨海默病患者都是65岁以上发病，但是也有一部分患者是在五六十岁甚至更年轻的时候发病，即早发型阿尔茨海默病。

　　唐毅说，中青年人如果偶尔忘事，不必过度紧张，这种情况大多数是压力大、睡眠不足等原因造成的。“在忘事发生比较频繁，明显影响到工作和生活的时候，我们才需要到医院就诊”。

　　谈及如何有效降低阿尔茨海默病的发病风险，唐毅介绍，从年轻时就要开始养成良好的生活习惯，包括坚持运动、规律睡眠、均衡饮食、控制体重、戒烟限酒等；同时要保持活跃的社交，培养长期的兴趣爱好，比如阅读、绘画等；还要保护好听力和视力。

　　“这些方法看起来非常日常，但是只要我们长期坚持，就可以有效地延缓大脑衰老，能够切实降低阿尔茨海默病的发病风险。”唐毅说。

　　据中国新闻网