电视让人减少活动与思考，如果摄入热量不变，但减少看电视的时间，成年人就能消耗更多能量，从而有助于减肥，并缓解慢性失眠。专家认为，如今的儿童语言发展呈现出早期化和迟缓化的两极化倾向，应归咎于电视的伤害。