第A11版:养生有道
  
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2019年3月15日 星期

用脑过度 多食葱蒜


研究发现,把蒜和少许的维生素B1放在一起,即可产生一种叫蒜胺的物质,有益于大脑。而葱含有的前列腺素A有舒张小血管、促进血液循环的作用,从而可以缓解因高血压引起的头晕。因此,脑力劳动强度过大者,多吃点葱和蒜很有益处。

据《健康时报》

高血压不等于

高血压病

人们对高血压并不陌生,但很少有人知道,“高血压”和“高血压病”虽一字之差,却略有不同。

凡是血压超过140/90毫米汞柱,就可看作是不正常升高,且达到高血压标准。导致血压升高的因素很多,比如心肌缺血、肾动脉狭窄、主动脉狭窄、血管狭窄等,是原发高血压;其他一些非血管疾病,如甲状腺功能障碍、睡眠呼吸暂停综合征等,也可能导致血压升高,为继发高血压。无论原发还是继发,只要是能找到原因的血压升高,都叫高血压,表明的是一种状态;高血压病则是指无法找到明确原因的血压升高。这两者在概念上有差异,临床治疗中也有不同,前者可以对因施治,后者则只能依靠药物缓解症状。

据《健康时报》


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