新研究认为，喝1瓶红酒增加的患癌风险与抽10根烟相当。研究团队依据英国癌症研究所和英国国家统计局的官方数据，对吸烟与饮酒导致的死亡风险进行了对比分析，发现每周喝1瓶红酒时，男性和女性罹患癌症的风险分别为1%和1.4%，大约相当于男性每周抽5根烟，女性每周抽10根烟。

据《健康时报》

吃蓝莓有助降血压

新研究显示，如果每天吃200克蓝莓持续1个月，血管功能就得到改善，收缩压也降低了。研究人员把40名健康志愿者随机分为两组，进行为期1个月的实验。实验组每天喝含有0.2千克蓝莓的饮料，对照组每天喝没有花青素的饮料。志愿者喝了蓝莓饮料2小时后，血管功能就会受到影响，这个现象持续了1个月。实验过程中，喝蓝莓饮料的志愿者收缩压降低了5毫米汞柱。

据《健康时报》