护肝小菜之
材料
绿豆、丝瓜、猪肝、枸杞、鸡蛋。
调料
水淀粉、料酒、姜、胡椒粉、香菜、精盐、香油适量。
做法
1.猪肝洗净切薄片。
2.放入碗中,加入料酒、精盐、水淀粉腌制备用。
3.猪肝放入开水里煮熟捞出备用。
4.将绿豆洗净放入汤锅中加水适量,盖上盖置武火上烧沸后再煮5分钟~6分钟,然后将绿豆沥出备用。
5.丝瓜刮皮、洗净,切薄片,备用,枸杞洗净备用。
7.将绿豆水(一定要还是绿色的,这样表明维生素没被破坏)与高汤(比例是2比1)倒入锅内烧开。
8.放入焯好的猪肝煮开。
9.依次放入丝瓜、姜片。
10.加入精盐、麻油、枸杞搅匀起锅装碗。
(健康美食网)