研究显示,听音乐可能有助中风患者康复。研究把72名接受英国国家医疗服务系统(NHS)治疗后出院的中风患者分为三组;第一组每天听1小时音乐;第二组除了听音乐,在专业人员指导下做培养专注力的正念练习;第三组每天听有声书。结果发现,前两组患者的记忆力和专注力明显提高,第三组患者没有明显改善。
据《健康时报》
维生素D
有助降低肝癌风险
一项调查发现,人体维持较高的维生素D水平,可能有助于降低罹患包括肝癌在内多种癌症的风险。研究分析了3.37万名40岁~69岁的参与者数据。为期16年的跟踪调查期间,调查群体中总共新发现3301例癌症病例。分析显示,调查对象体内的维生素D含量较高,其总体患癌的相对风险下降约20%,患肝癌的相对风险下降30%~50%。未来还需要更多研究来确定一个理想的维生素D浓度,以达到最佳防癌效果。
据《健康时报》