第A09版:养生有道
  
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2019年10月18日 星期
抗癌美食之
自制辣椒酱


材 料:

红辣椒250克、蒜100克、朝天椒50克、大酱1茶匙、醋1/2茶匙、盐1茶匙、香油2茶匙、生抽1茶匙、白砂糖1茶匙、食用油适量。

做 法:

1.朝天椒和红辣椒洗净,去掉尾部,蒜去皮备用。

2.先把两种辣椒放入破壁机中,启动酱料程序打碎。

3.再放入蒜打成碎末。

4.锅里倒入足量的油,待油热后,依次放入蒜和辣椒爆香。

5.放入适量的大酱、生抽、盐、香油、白砂糖、醋,转小火不断翻炒,以免糊锅。

6.炒至水分全部蒸发,锅里辣椒变色,即可出锅。

(网摘)


  
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