控制糖尿病足的发生，要做好以下两个方面的工作：

有效控制血糖

注意饮食、运动与血糖的监测。饮食上注意低脂低盐，清淡高纤维，多吃绿色蔬菜。做到总量量化，营养搭配合理。少食动物脂肪、高胆固醇食物，每周定期测体重。而吸烟爱好者应及时戒烟。同时，根据个人兴趣、体力等选择适宜运动，如骑车、散步、打太极拳等，运动前后做好足部防护和检查。

做好足部防护

做好足部检查、皮肤护理以及创伤防护。第一，每日检查有无红肿、疼痛、水泡、小伤口、硬结、皮肤有无皲裂，足背动脉的搏动情况，有微小损伤要及时处理。

第二，每日洗脚，仔细擦干，最好温度低于40摄氏度。请家人代剪指甲，以免患者因痛感缺失，不小心伤到自己而不自知。经常做足部按摩。若皮肤干燥应涂润肤油。

第三，鞋袜不当是溃疡主要原因。穿鞋时选择柔软、舒适的鞋袜。穿鞋前检查鞋内有无异物，避免赤足行走、赤足穿鞋，以免脚受伤。

第四，冬天忌用热水袋、电热袋，以防烫伤。

第五，如果发现足部异常，请及时就医。最好每年做一次全面的足检查。

（人民健康网）