每至寒冬季节，各大医院急诊和住院脑卒中患者比往常会明显增加。神经内科医生提醒，昼夜温差大，超出血管的生理调节范围，加之冬季人的活动相对减少，新陈代谢变缓，抵抗疾病的能力降低，从而导致脑卒中发病率升高。

脑卒中又称中风，指急性发生的脑血管病，分为出血性（血管爆了）和缺血性（血管堵了），已成为我国居民的第一位死因。资料显示，每年死于脑血管病的患者约130万，每12秒就有一人发生脑卒中；每21秒就有一人死于脑卒中。每年新发脑血管病患者约270万，且呈持续上升趋势。

气温低，血管易“爆”也易“堵”

冬季气温低，人们随之发生的生活方式改变，是冬季多发脑卒中的原因。首先，由于人的身体在低温状态下，会造成外周血管的收缩、痉挛，血管的阻力及血压相应会上升，心脏负荷增加；加之室内外温差大，室内空气不流通，氧含量低，增加了脑卒中发作的机会。另外，冬季人们喜好吃火锅、烧烤等，过多进食油腻、高胆固醇饮食，饮酒过量，还包括驾驶汽车出行或伏案工作多，运动少。

此外，到了年末，部分人忙于工作或因生活压力，情绪紧张；或者平时忽视健康检查，不知道自己已有高血压、高血糖或血脂异常等，这些都是诱发脑卒中的原因。

高危人群提高警惕控制危险因素

高血压、糖尿病、血脂异常、房颤、吸烟、运动少、体重超标、有家族史及年龄超过40岁，这些都是脑卒中发生的危险因素。在这些因素中，同时存在三项甚至三项以上者，都可认定为脑卒中的高危人群。

除家族史、年龄等属于不可控因素外，高危人群应积极在医生指导下治疗高血压、糖尿病、血脂异常、房颤等基础疾病，将血压、血糖、血脂等各项指标维持在正常稳定的水平；并选择科学健康的生活方式，如戒烟限酒、合理运动、控制体重，年龄超过40岁者应加强健康体检等，严防脑卒中的发生。

三招识别脑卒中先兆

出血性脑卒中会导致头痛、呕吐、意识障碍等，症状更明显，容易识别；而缺血性脑卒中发作不一定有明显的特异性表现，患者可能只是一边手脚麻痹无力、拿不起筷子等，往往会被忽视，不能及时就医。因此，快速识别脑卒中的先兆和初期症状，以下“中风120”识别口诀一定要牢记：

“1”看一张脸，有没有脸部不对称，嘴角歪斜流口水。

“2”看两只胳膊，有没有单侧无力、无法平行抬起。

“0”是“聆听”，有无言语不清、表达困难。

如果突然出现以上任一情况，应立即拨打120，送往就近有溶栓、取栓资质的医院。家属准确记录患者发作的时间，以告知急救人员。

（新华）