莫道桑榆晚，为霞尚满天。年龄大了，从工位岗位上退下来了，并不是人到码头车到站，停止不前了。退休不是人生的休止符，而是人生第二个起跑线的起点，是构筑新梦想、实现心存已久夙愿的开端，是重新规划奋斗目标，追求美好未来，打造幸福晚年新生活的开始。

  离开了紧张的工作岗位，没有压力变轻松了，但追求美好生活的思想不能放松；不赶着时间上下班了，自己支配的时间多了，但大量时间不能荒废。人生短暂，时间宝贵，合理利用时间，科学安排退休生活，做到老有所学、老有所为、老有所乐，让自己的晚年生活丰富多彩，做一个身心健康、精神愉悦、生活幸福、受人尊敬的老人，是我退休后一直努力的方向。

  生活不能等待别人来安排，要自己去争取和奋斗，不论其结果如何都不要放在心上。追求快乐是人生的真谛，故我退休后，心甘情愿、心情愉悦地走进了“新乡市文物保护者协会”，参加了《新乡日报》《平原晚报》老年记者团、新乡市老年书法家协会、新乡市老年摄影家协会等，重新认识外面精彩的世界，学习新知识，结交新朋友，开启探索退休生活的新征程，为打开晚年生活的幸福与健康之门找到了一把金钥匙。

  2020年3月份刚刚过完春节，我为了体验老年养老的实际情况，便走进了新乡市民政局养老公寓。当时疫情严峻（入住养老院、公寓必须做核酸检测），我花了480元拿到了阴性的结果，便顺利地住进了老年公寓。经过两个半月的体验，耳闻目睹，我感觉那里条件非常好，规章制度健全，管理人员素质高，使每一个老年人都感受到了贴心的温暖。我认识到国家的养老措施健全了，对养老事业高度重视了，养老政策也更加优惠了，养老机构与养老院（公寓）服务水平提高了，让我对今后如何养老过好晚年生活有了底气。

  丰富有趣的晚年生活要靠自己营造。读书赏画、赋诗作文、练习书法，是提升退休生活质量、陶冶精神情操的好方法。退休10多年来，我一直坚持学习写作，苦练书法，用诗词文章赞美退休生活，用书法绘画表现秀美山河。为此，我广交书朋画友，拜师学艺，勤学苦练，钻研技法。为广泛吸纳名家长处，我赴全国各地，参观书画展百余场次，观摩全国著名历史碑林、碑文等，吸收诸家之精华，弥补自己之不足。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。经过坚持不懈的勤学苦练，我的书法技艺得到了很大提高，形成了自己苍润劲健的书法风格，得到了书画界同行的好评和书画前辈们的肯定。

  积极参加户外活动，适度参与体育锻炼，也是我退休生活坚持的一项重要内容。老年人坚持体育活动，既可以强身健体，保持活力，又可以亲近大自然，提升自己的精气神。因此，我根据季节变化，合理安排时间，开展多样文体活动。一是定期出去旅游，欣赏祖国大好河山；二是参加骑游活动，沐浴阳光春风；三是打陀螺、放风筝、练太极、抖空竹、下象棋，培养多样情趣爱好；四是吹口琴、拉二胡，怡精养性不寂寞；五是跳跳舞、唱唱歌，心态年轻多快乐；六是拍照片、玩抖音，与时俱进当个新潮老年人……通过参加多种多样的文体活动，使退休生活既有声有色，又丰富有趣，对生活更加投入了，仿佛越活越年轻了。

       （老年记者 霍维禄）