跌倒是导致老人骨折的重要原因，老人在家的时间多，因此要特别注重居家环境安全，以减少碰撞和跌倒的危险。

1.将楼梯上的杂物清走，保持楼梯干净整洁；修好松动或不平的梯板；确保楼梯两侧都有护栏；确保楼梯顶端及底部各安装电灯及开关。

2.保持家里通道畅通，搬开家具等；将地板上的杂物清走，保证地板干净、整洁；将电线卷起或用胶带固定，放在墙边。

3.在浴缸或淋浴区地板上安设防滑橡胶垫，防止滑倒；保证浴缸或坐便器旁有扶手。将经常使用的东西放在较低的搁板上；尽量减少使用梯凳。如确实有必要，使用有扶手的梯凳。

4.在家中使用比较亮的灯泡。床头灯安装在容易伸手摸到的地方；房间内安装夜间用的小灯。

5.老人坐下或起身，动作要缓慢；在屋内外要穿鞋，以免赤脚走路地滑跌倒。

据《健康时报》