爱上散步

□秦保树（新乡市）

　　有人说如果开始注重保健养生了，那说明老了，也许真的是这样。年轻，有的是时间，有的是机会，健康更是大把大把的，随意轻视，缺的只是金钱。当知道健康是最重要的时候，可不就老了。一如早恋，没有经历就没有明悟。其实开始散步，是因为电视出了问题，不能清晰地看新闻联播了，就离开了电视，去离家最近的和谐公园散步。随着时间的推移，散步已不只是锻炼身体了，也是放松心灵、放松精神的一种模式，不是特殊情况，一定每天坚持散步，慢慢形成习惯，我爱上了散步。

　　华灯初上，夜色朦胧，只要在家里，我就按捺不住那颗期待的心，匆匆下楼，向和谐公园走去。刚开始时，精力重在锻炼上，手脚不停地运动。行走路线以最偏僻、绿色植被最茂盛为标准，毕竟是锻炼身体嘛，空气清新、干净为首选。久而久之，形成了固定的路线，心就开始沉寂起来。后来发现，散步是平复心灵的好方式。一个人走在路上，只是运动，白天的所有琐事都抛到了脑后。此时的我，除了机械地行走，不想任何事情，感觉时间、身体、思想、话语都是属于自己的，将它们紧紧地拥抱着，心情是那样的惬意。每每体会到这种自由、纯粹的感受，轻松、笑意就自发地从内心溢出，散发出来，那感觉实在是美极了。此时，万物模糊，天地沉寂，跟随自己的只是心灵，只是影子，只是有节奏的脚步声，偶尔有蛙声，有鸟叫，有流水声，哪怕是孩童稚嫩的笑声，甚至广场舞的音乐，感觉都是那么纯粹，那么有质感。整个世界，整个自己，甚至是自己的心灵和思想都立体地呈现着，像透明的水晶，和着如水的月光翩翩起舞，突然有了“千山鸟飞绝，万径人踪灭。孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪”的感受，心灵也就空旷起来，身处喧闹而心自静的意境。也许，此时的我才是真实的我，自然的我，没有污染，没有世故，如阳光般明亮，似溪水般纯洁。

　　爱上散步，是爱上了那种自由的感觉吧，没有什么可以打扰到，可以清晰地感受到时间，感受到自己。爱上散步，任思绪驰骋，无穷无尽。