金阳社区开展自我探索类团辅活动

　　本报讯 （记者申长明）为关爱辖区居民及职工心理健康，构建平安和谐社区，10月22日，高新区振中街道金阳社区联合办事处社会治安综合治理中心邀请市红十字会“点亮心灯情暖社区”心理援助项目团队的志愿者，开展了一场主题为“小物件大世界”的自我探索类团辅活动。

　　据了解，小物件疗愈法是从家庭系统排列衍生出来的一种心理干预技术。

　　本次活动采用无评判小组分享的形式开展，志愿者将大家分成四组，每组发放一张引导卡和一包“小物件”木头人偶。每人先选择出自己认为重要关系中最能代表彼此的木头人偶，通过不同的角度、距离、位置及方向摆出现在关系的状态，然后想象自己心中所想要的理想关系状态，并将它重新摆出来。

　　大家将木头人偶的选择和摆放投射到现实，直击问题展开了热烈的分享讨论，不断自我疗愈、自我探索、自我梳理、自我成长。

　　据该社区相关负责人介绍，今后金阳社区将持续开展不同形式的心理团辅活动，向居民普及自我心理疏导的方法，帮助大家学会识别自身情绪，掌握基础的情绪调节技巧。