八旬老汉庞家安的长寿经

庞家安拉着自制的板胡乐在其中

□记者 刘志松

　　清晨5点，位于凤泉区潞王坟乡的凤凰山云龙山庄还在薄雾中沉睡。80岁的老汉庞家安已经披衣起身，就着窗外透进的微光，走向厨房。他舀起一大碗凉水，“咕咚咕咚”灌下肚去，清凉瞬间驱散最后一丝睡意。接着，他从竹篮里摸出两枚鸡蛋，在碗沿轻轻一磕，仰头吸尽蛋清，再倒入一小勺香油，金黄与莹白搅拌成糊，一饮而尽。这套雷打不动的“早餐”，他已坚持了数十年。

　　在周围几个村子里提起庞家安，人们首先想到的，往往是他那令人咋舌的酒量。“啤酒当茶饮，白酒一天一斤半”，这话丝毫不夸张。他粗略算过，一年下来，自己大概要喝掉720瓶啤酒和200斤的白酒。

　　儿子在城里开饭馆，回家时常拉来整坛的高粱酒和成件的啤酒。庞老汉便自己动手，将山庄里自产的桑葚投入酒坛浸泡。日头好的午后，树荫下的石头桌旁，常见他一人独酌，几瓶啤酒配着一壶自己泡的桑葚酒，悠然自得。酒至微醺，他从不睡觉，或是起身去侍弄菜地，或是拿起工具做些木工活。他说：“喝点酒，筋骨活络，干活更有劲儿。”

　　因这嗜酒的习惯，儿女们也有表达孝心的独特方式。逢年过节，孩子们都知道，给老父亲送精巧的点心或时髦的饮料，远不如拎上几瓶好酒来得实在、贴心。“只要弄点烟酒来，比啥都好。”庞老汉这话说得实在，眼里透着满足的光。

　　每次体检，庞老汉身体的各项指标都很正常，就连疫情时他的身体也很健康。不过，毕竟年过八旬，老伴和儿女们近年来对他开始了“限量供应”，将白酒严格控制在一天6两左右。

　　庞老汉的长寿与硬朗，显然不能简单归因于酒。若将他八十载的人生铺展开来，你会发现，那是一部几乎囊括了传统乡村所有生存技能的“百科全书”。

　　庞家安出生在堡上村。中学时代他随着做织布师傅的父亲在城市生活，早早学会了纺花、织布的全套手艺，这或许注定了他一生与“创造”和“劳作”结缘。回到村里，他当了10多年的生产队长，肩上的担子练就了他的一身气力与统筹之能。

　　在乡邻们口中，庞老汉是名副其实的“大能人”。谁家有红白事，他当大厨，掌勺的大锅菜十里飘香，编排的宴席面面俱到。年岁大了，便和儿子、老伙计们搭班，继续在烟火蒸腾里服务乡里。

　　他的巧思还不止于此。一块寻常的枣木，经过他的手就能变成音色醇厚的板胡或坠琴。村里好些戏迷爱好者手里宝贝似的胡琴，都出自他手。他能就着一段旋律，自拉自唱豫剧。农活、木匠活更不在话下，衣柜、木箱、板凳，榫卯严丝合缝，能用一辈子。需要时，他还能化身石匠，为邻居凿个石臼、修个门墩，或是拿起瓦刀，砌的墙横平竖直，是个十足的泥水匠。

　　“以前是啥都能干，啥都会干，啥都敢干。”庞老汉总结自己这大半生，语气平淡，仿佛在说一件再自然不过的事。这些技艺并非为了炫耀或谋利，仅仅是乡村生活本身的需求，以及他那颗永远闲不住、乐于钻研的心所驱使。这种深植于土地的多重身份与全面技能，构成了他生命最坚实的底座，也源源不断地给他输送着成就感和活力。

　　庞老汉的“闲不住”，在退居云龙山庄后得到了另一种舒展。山庄位于山野之间，宛如天然氧吧。他与老伴在此居住了二三十年，将这里打造成了真正的世外桃源。漫山遍野是他们栽种的核桃、柿子、花椒树。春华秋实，四季皆有收获。竹已成林，随风簌簌。他们还养了小狗小猫，鸡鸭成群。二儿子还曾在此开办农家乐，红火一时，更添热闹。

　　他的生活极有规律，近乎一种与天地同步的自然节律。“日出而作，日落而息”，晚上七八点入睡，凌晨五六点醒来，中午从不午休。他几乎不喝热水，清晨那一大碗凉水，几十年雷打不动。至于那生鸡蛋拌香油的“秘方”，他说不出什么科学道理，只觉这样吃了肠胃舒服，精神头足。

　　说起长寿的秘诀，老伴宋金凤说：“他心眼大、人缘好、闲不住，几十年几乎没有生过病。他爹妈也都长寿，可能也有点遗传。”

　　的确，庞老汉为人厚道，语慢带笑，从未见过他与谁红脸争执。他沉浸于自己亲手打造的世界里，种地、摘果、养鸡......每一种劳作都是享受，每一次创造都带来愉悦。这种内在的充实与平和，或许比任何养生秘笈都更为重要。

　　如今，年已八旬的庞老汉依旧脸色红润、笑声爽朗。前两年，他还能攀上果树，采摘高处的果实。谈起农活，庞老汉眼里依然放光，拿起镢头就能下地。他站在自己种下的山林前，背后是几十年经营的生机盎然。他或许不明白什么是“养生”，却用一生实践着一种最本真、最扎实的活法：双手创造，乐在其中，心无挂碍。