第A11版:养生有道
  
本版新闻列表
 
新乡日报社旗下媒体: 新乡网 | 新乡日报 | 平原晚报
 
  
2019年10月31日 星期
爽口美食之
凉拌时蔬


材 料:

苦菊1把、甘蓝菜1把、黄瓜1根、红萝卜1块、3颗山楂、适量的油茶籽油、醋、糖、味极鲜酱油、花生碎、油腐乳。

做 法:

1.所有蔬菜在淡盐水中浸泡10分钟,反复冲洗干净。

2.甘蓝菜过水焯一下,过冷水控净水分,切块,苦菊切段。

3.黄瓜切片,红萝卜切片,山楂切片,放入一个大盘里,在把切好的菜放盘中。

4.盘中加入适量的盐、糖、醋、味极鲜酱油、油茶籽油拌匀,装盘。

(网摘)


  
1997- © 版权所有:新乡报业传媒集团(新乡日报社) 运营服务:新乡网
咨询/投诉:0373-3046692 民生热线:3331100 技术支持:北大方正