人勤春来早，陵小育人忙。为深入学习贯彻党的二十大精神，贯彻落实习近平总书记关于教育的重要论述，适应新形势下中小学心理健康教育发展的需要，促进师生身心健康发展，牧野区陵园小学开展了一系列心理健康教育活动。

开学前，学校积极组织全体教师参加新乡市教育局中小学教师心理健康知识线上培训，聆听了河师大心理学院刘小先院长题为《学会自我调节 积极应对压力》的心理健康知识专题讲座。刘院长围绕什么是压力、如何积极应对压力展开讲座，以专业的心理学理论知识和方法，结合生活实际，从增强对常见心理问题的识别与调控，深入浅出地分析心理现象，指导教师如何自我调节。此次讲座在促进教师身心健康发展，切实提升广大教师的获得感、幸福感和认同感的同时，提升了教师对学生的科学管理能力，减少了师源性的伤害。

在全体教师大会上，郭艳芳副校长对全体教师进行了开学前的心理健康工作专题培训。郭艳芳围绕教师如何与家长进行良好有效的沟通、学校心理危机干预工作措施等方面进行分享。郭艳芳从学校实际出发，引导教师如何有效地做好学生的心理健康工作，特别是对有心理危机的学生，应该采取哪些有效的干预措施，做好学生的心理防线，避免危机事件发生。

开学第一周，陵小师生以班级为单位开展了心理健康教育第一课的主题班会活动。在活动中，各班分别以《一年之计在于春，正是少年逐梦时》《感知“小确幸”，传递“心能量”》《新学期，进入学习快车道》为教学内容，或是畅聊假期趣事，放松心情；或是一起学习积极调整情绪的办法：清单整理法、积极暗示法、调整生物钟、拉满期待值等；或是一起制定新学期的目标……此次活动，为切实做好疫情后中小学生的心理“复位”工作，预防校园心理危机事件的发生，构建了和谐、安全的校园氛围。

开学期间一系列心理健康教育活动的开展，帮助学生调整了自己的情绪，缓解了压力，让他们能够更好地回归校园生活。通过此次活动，同学们将以积极向上的心态、热情饱满的状态迎接新学期的学习，不断遇见更美的自己！

（王献平）