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2019年8月16日
星期
五
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材 料: 香蕉1根、酸奶1盒、代餐粉半包、蔓越莓15克。 做 法: 1.将香蕉去皮切成小块。 2.将切好的香蕉放入果汁杯中,倒入酸奶,启动果汁杯,将香蕉酸奶打成奶昔。 3.将打好的香蕉奶昔倒入碗中。 4.倒入半包代餐粉,加入蔓越莓,搅拌均匀。 5.将混合后的液体倒入雪糕模具中。 6.盖上盖子,放入冰箱冷冻4小时以上即可。 (网摘) |
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